Pizza

VEGGIE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine5.3g13.1% dell'energia
Grassi9.4g23.2% dell'energia
Carboidrati25.9g63.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
5.3g (13.1%)
Grassi
9.4g (23.2%)
Carboidrati
25.9g (63.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine5.3g
Grassi9.4g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGIE PIZZA mostrano 212 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 9.4g di grassi totali e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C