Pizza

VEGGIE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine5.6g15.3% dell'energia
Grassi6.7g18.3% dell'energia
Carboidrati24.4g66.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
5.6g (15.3%)
Grassi
6.7g (18.3%)
Carboidrati
24.4g (66.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine5.6g
Grassi6.7g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per VEGGIE PIZZA mostrano 189 calorie per 100g. Offre 5.6g di proteine, 6.7g di grassi totali e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A