Pizza

VEGETARIAN PIZZA, VEGETARIAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine11.1g20.8% dell'energia
Grassi9g16.9% dell'energia
Carboidrati33.3g62.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.4g
Proteine
11.1g (20.8%)
Grassi
9g (16.9%)
Carboidrati
33.3g (62.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine11.1g
Grassi9.0g
Carboidrati33.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGETARIAN PIZZA, VEGETARIAN offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.1g di proteine, 9g di grassi e 33.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C