Pizza

VEGETABLE WITH GREEN AND RED PEPPERS, MUSHROOMS, ONIONS & OLIVES PIZZA FOR ONE, VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine4.4g9.9% dell'energia
Grassi9.4g21.1% dell'energia
Carboidrati30.8g69.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.6g
Proteine
4.4g (9.9%)
Grassi
9.4g (21.1%)
Carboidrati
30.8g (69.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine4.4g
Grassi9.4g
Carboidrati30.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE WITH GREEN AND RED PEPPERS, MUSHROOMS, ONIONS & OLIVES PIZZA FOR ONE, VEGETABLE contiene 226 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 9.4g di grassi e 30.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium