Pizza

VEGETABLE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine11.2g25.4% dell'energia
Grassi7g15.9% dell'energia
Carboidrati25.9g58.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
11.2g (25.4%)
Grassi
7g (15.9%)
Carboidrati
25.9g (58.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine11.2g
Grassi7.0g
Carboidrati25.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETABLE PIZZA contiene 210 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 7g di grassi e 25.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C