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UNCURED PEPPERONI, MARINARA SAUCE & MOZZARELLA CHEESE MINI CALZONES, UNCURED PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine13.2g23.5% dell'energia
Grassi11g19.6% dell'energia
Carboidrati31.9g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.1g
Proteine
13.2g (23.5%)
Grassi
11g (19.6%)
Carboidrati
31.9g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine13.2g
Grassi11.0g
Carboidrati31.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UNCURED PEPPERONI, MARINARA SAUCE & MOZZARELLA CHEESE MINI CALZONES, UNCURED PEPPERONI contiene 286 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 11g di grassi e 31.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium