Pizza

ULTRA THIN MARGHERITA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine8.6g22.7% dell'energia
Grassi8.6g22.7% dell'energia
Carboidrati20.7g54.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
8.6g (22.7%)
Grassi
8.6g (22.7%)
Carboidrati
20.7g (54.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine8.6g
Grassi8.6g
Carboidrati20.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ULTRA THIN MARGHERITA PIZZA contiene 193 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 8.6g di grassi e 20.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C