Pizza

ULTRA THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine11.3g25.0% dell'energia
Grassi6.8g15.0% dell'energia
Carboidrati27.1g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.2g
Proteine
11.3g (25.0%)
Grassi
6.8g (15.0%)
Carboidrati
27.1g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine11.3g
Grassi6.8g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ULTRA THIN CRUST PIZZA offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 6.8g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C