Pizza

TUSCAN INSPIRED CHICKEN FLATBREAD PIZZA, TUSCAN INSPIRED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine9.6g21.8% dell'energia
Grassi6.6g15.0% dell'energia
Carboidrati27.9g63.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.1g
Proteine
9.6g (21.8%)
Grassi
6.6g (15.0%)
Carboidrati
27.9g (63.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine9.6g
Grassi6.6g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN INSPIRED CHICKEN FLATBREAD PIZZA, TUSCAN INSPIRED CHICKEN offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.6g di proteine, 6.6g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium