Pizza

TUSCAN GARDEN TOPPED WITH BROCCOLI, RED ONIONS, TOMATOES AND MUSHROOMS AUTHENTIC ITALIAN THIN CRUST PIZZA, TUSCAN GARDEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine5.5g13.1% dell'energia
Grassi6.2g14.8% dell'energia
Carboidrati30.3g72.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
5.5g (13.1%)
Grassi
6.2g (14.8%)
Carboidrati
30.3g (72.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine5.5g
Grassi6.2g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TUSCAN GARDEN TOPPED WITH BROCCOLI, RED ONIONS, TOMATOES AND MUSHROOMS AUTHENTIC ITALIAN THIN CRUST PIZZA, TUSCAN GARDEN offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 6.2g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium