Pizza

TRIPLE CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine4.2g12.4% dell'energia
Grassi9.9g29.3% dell'energia
Carboidrati19.7g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
4.2g (12.4%)
Grassi
9.9g (29.3%)
Carboidrati
19.7g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine4.2g
Grassi9.9g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TRIPLE CHEESE PIZZA contiene 211 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 9.9g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C