Pizza

Topping from vegetable pizza

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine15.6g35.9% dell'energia
Grassi15.6g35.9% dell'energia
Carboidrati12.2g28.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.4g
Proteine
15.6g (35.9%)
Grassi
15.6g (35.9%)
Carboidrati
12.2g (28.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine15.6g
Grassi15.6g
Carboidrati12.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine31%
Grassi totali24%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Topping from vegetable pizza contiene 247 kcal. Fornisce 15.6g di proteine, 15.6g di grassi e 12.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A