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TOMATO, GARLIC & BASIL BROCCOLI AND CHEDDAR CRUST WITH TOMATO SAUCE, TOMATOES, GARLIC, BASIL, & A BLEND OF CHEESES GLUTEN FREE BROCCOLI CRUST PIZZA, TOMATO, GARLIC & BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine11.2g26.9% dell'energia
Grassi10.6g25.4% dell'energia
Carboidrati19.9g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.7g
Proteine
11.2g (26.9%)
Grassi
10.6g (25.4%)
Carboidrati
19.9g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine11.2g
Grassi10.6g
Carboidrati19.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine22%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO, GARLIC & BASIL BROCCOLI AND CHEDDAR CRUST WITH TOMATO SAUCE, TOMATOES, GARLIC, BASIL, & A BLEND OF CHEESES GLUTEN FREE BROCCOLI CRUST PIZZA, TOMATO, GARLIC & BASIL contiene 217 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 10.6g di grassi e 19.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium