Pizza

THREE CHEESE PIZZA POCKET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine10.9g23.6% dell'energia
Grassi9.4g20.4% dell'energia
Carboidrati25.8g56.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.1g
Proteine
10.9g (23.6%)
Grassi
9.4g (20.4%)
Carboidrati
25.8g (56.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine10.9g
Grassi9.4g
Carboidrati25.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE PIZZA POCKET offre un apporto di 234 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 9.4g di grassi e 25.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C