Pizza

THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie199kcal / 100g
Proteine8.9g22.0% dell'energia
Grassi8.2g20.3% dell'energia
Carboidrati23.3g57.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.4g
Proteine
8.9g (22.0%)
Grassi
8.2g (20.3%)
Carboidrati
23.3g (57.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie199kcal
Proteine8.9g
Grassi8.2g
Carboidrati23.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali13%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 199 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THIN CRUST PIZZA, MARGHERITA mostrano 199 calorie per 100g. Offre 8.9g di proteine, 8.2g di grassi totali e 23.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C