Pizza

THIN CRUST PIZZA, BBQ-RECIPE CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine11.8g23.8% dell'energia
Grassi6.7g13.5% dell'energia
Carboidrati31.1g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
11.8g (23.8%)
Grassi
6.7g (13.5%)
Carboidrati
31.1g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine11.8g
Grassi6.7g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali10%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST PIZZA, BBQ-RECIPE CHICKEN offre un apporto di 230 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 6.7g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C