Pizza

THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine7.3g16.7% dell'energia
Grassi7.3g16.7% dell'energia
Carboidrati29.1g66.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
7.3g (16.7%)
Grassi
7.3g (16.7%)
Carboidrati
29.1g (66.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine7.3g
Grassi7.3g
Carboidrati29.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST PIZZA offre un apporto di 218 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 7.3g di grassi e 29.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium