Pizza

THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine12.2g24.6% dell'energia
Grassi7.9g15.9% dell'energia
Carboidrati29.5g59.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
12.2g (24.6%)
Grassi
7.9g (15.9%)
Carboidrati
29.5g (59.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine12.2g
Grassi7.9g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine24%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST PIZZA offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 7.9g di grassi e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A