Pizza

THIN CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine10.3g21.3% dell'energia
Grassi10.3g21.3% dell'energia
Carboidrati27.8g57.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
10.3g (21.3%)
Grassi
10.3g (21.3%)
Carboidrati
27.8g (57.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine10.3g
Grassi10.3g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali16%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN CRUST PIZZA offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 10.3g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C