Pizza

THIN CRUST FOUR CHEESE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie221kcal / 100g
Proteine9.7g21.5% dell'energia
Grassi7.1g15.7% dell'energia
Carboidrati28.3g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
9.7g (21.5%)
Grassi
7.1g (15.7%)
Carboidrati
28.3g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie221kcal
Proteine9.7g
Grassi7.1g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THIN CRUST FOUR CHEESE PIZZA mostrano 221 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 7.1g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A