Pizza

THIN & CRISPY FLATBREAD HEALTH BAKED PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie218kcal / 100g
Proteine8.4g20.0% dell'energia
Grassi10.9g26.0% dell'energia
Carboidrati22.7g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.0g
Proteine
8.4g (20.0%)
Grassi
10.9g (26.0%)
Carboidrati
22.7g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie218kcal
Proteine8.4g
Grassi10.9g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali17%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 218 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per THIN & CRISPY FLATBREAD HEALTH BAKED PIZZA mostrano 218 calorie per 100g. Offre 8.4g di proteine, 10.9g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C