Pizza

THIN AND CRISPY CRUST MARGHERITA PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie206kcal / 100g
Proteine9.7g24.3% dell'energia
Grassi9g22.5% dell'energia
Carboidrati21.3g53.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
9.7g (24.3%)
Grassi
9g (22.5%)
Carboidrati
21.3g (53.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie206kcal
Proteine9.7g
Grassi9.0g
Carboidrati21.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali14%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THIN AND CRISPY CRUST MARGHERITA PIZZA offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 9g di grassi e 21.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium