Pizza

THE THREE WAY PEPP PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine12.7g23.0% dell'energia
Grassi11.9g21.6% dell'energia
Carboidrati30.6g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.2g
Proteine
12.7g (23.0%)
Grassi
11.9g (21.6%)
Carboidrati
30.6g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine12.7g
Grassi11.9g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THE THREE WAY PEPP PIZZA contiene 284 kcal. Fornisce 12.7g di proteine, 11.9g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A