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SPINACH & ROASTED MUSHROOMS GARLIC ALFREDO SAUCE, PARMESAN, ROMANO, FONTINA, WHOLE MILK MOZZARELLA CHEESE THIN CRUST MADE WITH HEMP SEED PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOMS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine10.4g24.5% dell'energia
Grassi9.7g22.8% dell'energia
Carboidrati22.4g52.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
10.4g (24.5%)
Grassi
9.7g (22.8%)
Carboidrati
22.4g (52.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine10.4g
Grassi9.7g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & ROASTED MUSHROOMS GARLIC ALFREDO SAUCE, PARMESAN, ROMANO, FONTINA, WHOLE MILK MOZZARELLA CHEESE THIN CRUST MADE WITH HEMP SEED PIZZA, SPINACH & ROASTED MUSHROOMS offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.4g di proteine, 9.7g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium