Pizza

SPINACH MADE WITH ORGANIC SPINACH & TOMATOES PIZZA, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine9.3g19.2% dell'energia
Grassi11.8g24.3% dell'energia
Carboidrati27.4g56.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
9.3g (19.2%)
Grassi
11.8g (24.3%)
Carboidrati
27.4g (56.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine9.3g
Grassi11.8g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH MADE WITH ORGANIC SPINACH & TOMATOES PIZZA, SPINACH contiene 255 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 11.8g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium