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SPINACH & GOAT CHEESE STONE-BAKED FOCACCIA BREAD TOPPED WITH GOAT AND EMMENTALER CHEESE CREME FRAICHE SAUCE, SPINACH, ITALIAN PECORINO ROMANO CHEESE AND ROASTED GARLIC FOCACCIA PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine8.2g15.4% dell'energia
Grassi10.8g20.3% dell'energia
Carboidrati34.2g64.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.2g
Proteine
8.2g (15.4%)
Grassi
10.8g (20.3%)
Carboidrati
34.2g (64.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine8.2g
Grassi10.8g
Carboidrati34.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH & GOAT CHEESE STONE-BAKED FOCACCIA BREAD TOPPED WITH GOAT AND EMMENTALER CHEESE CREME FRAICHE SAUCE, SPINACH, ITALIAN PECORINO ROMANO CHEESE AND ROASTED GARLIC FOCACCIA PIZZA, SPINACH & GOAT CHEESE contiene 253 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 10.8g di grassi e 34.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C