Pizza

SPINACH GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine5.3g11.1% dell'energia
Grassi15.2g31.8% dell'energia
Carboidrati27.3g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
5.3g (11.1%)
Grassi
15.2g (31.8%)
Carboidrati
27.3g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine5.3g
Grassi15.2g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine11%
Grassi totali23%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH GLUTEN FREE RICE CRUST PIZZA, SPINACH mostrano 265 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 15.2g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium