Pizza

SPINACH & FETA THIN CRUST ORGANIC CHEESE PIZZA, SPINACH & FETA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine9.8g21.7% dell'energia
Grassi7.2g16.0% dell'energia
Carboidrati28.1g62.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
9.8g (21.7%)
Grassi
7.2g (16.0%)
Carboidrati
28.1g (62.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine9.8g
Grassi7.2g
Carboidrati28.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH & FETA THIN CRUST ORGANIC CHEESE PIZZA, SPINACH & FETA mostrano 216 calorie per 100g. Offre 9.8g di proteine, 7.2g di grassi totali e 28.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium