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SPINACH & FETA CHEESE PIZZA WITH ORGANIC SPINACH AND FETA & MOZZARELLA CHEESES ON A WOOD-FIRED, HAND STRETCHED CRUST, SPINACH & FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie203kcal / 100g
Proteine13g29.4% dell'energia
Grassi7.3g16.5% dell'energia
Carboidrati23.9g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
13g (29.4%)
Grassi
7.3g (16.5%)
Carboidrati
23.9g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie203kcal
Proteine13.0g
Grassi7.3g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine26%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 203 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH & FETA CHEESE PIZZA WITH ORGANIC SPINACH AND FETA & MOZZARELLA CHEESES ON A WOOD-FIRED, HAND STRETCHED CRUST, SPINACH & FETA CHEESE contiene 203 kcal. Fornisce 13g di proteine, 7.3g di grassi e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium