Pizza

SINGLE SERVE PIZZA, ORIGINAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine8.1g17.1% dell'energia
Grassi7.4g15.6% dell'energia
Carboidrati31.8g67.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.3g
Proteine
8.1g (17.1%)
Grassi
7.4g (15.6%)
Carboidrati
31.8g (67.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine8.1g
Grassi7.4g
Carboidrati31.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SINGLE SERVE PIZZA, ORIGINAL offre un apporto di 216 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.1g di proteine, 7.4g di grassi e 31.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C