Pizza

SAUSAGE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine14.7g31.3% dell'energia
Grassi11.9g25.4% dell'energia
Carboidrati20.3g43.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
14.7g (31.3%)
Grassi
11.9g (25.4%)
Carboidrati
20.3g (43.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine14.7g
Grassi11.9g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine29%
Grassi totali18%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUSAGE PIZZA offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 11.9g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C