Pizza

SAUSAGE & MUSHROOM PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine13.2g31.2% dell'energia
Grassi9.9g23.4% dell'energia
Carboidrati19.2g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.3g
Proteine
13.2g (31.2%)
Grassi
9.9g (23.4%)
Carboidrati
19.2g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine13.2g
Grassi9.9g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAUSAGE & MUSHROOM PIZZA mostrano 219 calorie per 100g. Offre 13.2g di proteine, 9.9g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C