Pizza

RUSTIC STONE BAKED PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine10.6g22.8% dell'energia
Grassi11.3g24.3% dell'energia
Carboidrati24.6g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
10.6g (22.8%)
Grassi
11.3g (24.3%)
Carboidrati
24.6g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine10.6g
Grassi11.3g
Carboidrati24.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali17%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUSTIC STONE BAKED PIZZA offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 11.3g di grassi e 24.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium