Pizza

RUB STYLE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine10.1g20.2% dell'energia
Grassi13.8g27.6% dell'energia
Carboidrati26.1g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
10.1g (20.2%)
Grassi
13.8g (27.6%)
Carboidrati
26.1g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine10.1g
Grassi13.8g
Carboidrati26.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RUB STYLE PIZZA offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 13.8g di grassi e 26.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C