Pizza

ROASTED VEGETABLES TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, FETA CHEESE, GOUDA, GREEN & YELLOW PEPPERS TOMATOES, GARLIC, ONIONS, BASIL PIZZA, ROASTED VEGETABLES & FETA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine9.8g23.4% dell'energia
Grassi8.5g20.3% dell'energia
Carboidrati23.5g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.8g
Proteine
9.8g (23.4%)
Grassi
8.5g (20.3%)
Carboidrati
23.5g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine9.8g
Grassi8.5g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine20%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED VEGETABLES TOMATO SAUCE, MOZZARELLA, FETA CHEESE, GOUDA, GREEN & YELLOW PEPPERS TOMATOES, GARLIC, ONIONS, BASIL PIZZA, ROASTED VEGETABLES & FETA CHEESE offre un apporto di 208 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 8.5g di grassi e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium