Pizza

ROASTED VEGETABLE ZUCCHINI, SPINACH, EGGPLANT, PEPPERS, & BROCCOLI PIZZA, ROASTED VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine8.6g20.0% dell'energia
Grassi7.9g18.4% dell'energia
Carboidrati26.4g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
8.6g (20.0%)
Grassi
7.9g (18.4%)
Carboidrati
26.4g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine8.6g
Grassi7.9g
Carboidrati26.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ROASTED VEGETABLE ZUCCHINI, SPINACH, EGGPLANT, PEPPERS, & BROCCOLI PIZZA, ROASTED VEGETABLE contiene 214 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 7.9g di grassi e 26.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C