Pizza

ROASTED VEGETABLE MICROWAVEABLE TRADITIONAL CRUST MINI PIZZA WITH RED SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, ROASTED BELL PEPPERS, TOMATOES AND ONIONS, ROASTED VEGETABLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine8.2g19.4% dell'energia
Grassi8.6g20.4% dell'energia
Carboidrati25.4g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.2g
Proteine
8.2g (19.4%)
Grassi
8.6g (20.4%)
Carboidrati
25.4g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine8.2g
Grassi8.6g
Carboidrati25.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROASTED VEGETABLE MICROWAVEABLE TRADITIONAL CRUST MINI PIZZA WITH RED SAUCE, MOZZARELLA CHEESE, ROASTED BELL PEPPERS, TOMATOES AND ONIONS, ROASTED VEGETABLE offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 8.6g di grassi e 25.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium