Pizza

RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine9g18.4% dell'energia
Grassi7.5g15.4% dell'energia
Carboidrati32.3g66.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.8g
Proteine
9g (18.4%)
Grassi
7.5g (15.4%)
Carboidrati
32.3g (66.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine9.0g
Grassi7.5g
Carboidrati32.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RISING CRUST PIZZA, FOUR CHEESE mostrano 233 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 7.5g di grassi totali e 32.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C