Pizza

RISING CRUST PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie230kcal / 100g
Proteine9.5g20.4% dell'energia
Grassi8.1g17.4% dell'energia
Carboidrati29g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
9.5g (20.4%)
Grassi
8.1g (17.4%)
Carboidrati
29g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie230kcal
Proteine9.5g
Grassi8.1g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 230 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per RISING CRUST PIZZA mostrano 230 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 8.1g di grassi totali e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium