Pizza

REGGIO'S, TURKEY SAUSAGE PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g24.2% dell'energia
Grassi6.4g14.5% dell'energia
Carboidrati27.1g61.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.2g
Proteine
10.7g (24.2%)
Grassi
6.4g (14.5%)
Carboidrati
27.1g (61.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi6.4g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REGGIO'S, TURKEY SAUSAGE PIZZA offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 6.4g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C