Pizza

QUATTRO FORMAGGI PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine9.3g19.7% dell'energia
Grassi10g21.2% dell'energia
Carboidrati27.9g59.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.2g
Proteine
9.3g (19.7%)
Grassi
10g (21.2%)
Carboidrati
27.9g (59.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine9.3g
Grassi10.0g
Carboidrati27.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, QUATTRO FORMAGGI PIZZA offre un apporto di 243 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10g di grassi e 27.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberPotassiumSodium