Pizza

PROTEIN KICK SPINACH & MUSHROOM PIZZA, SPINACH; MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie208kcal / 100g
Proteine10.4g23.1% dell'energia
Grassi5.2g11.5% dell'energia
Carboidrati29.5g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.1g
Proteine
10.4g (23.1%)
Grassi
5.2g (11.5%)
Carboidrati
29.5g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie208kcal
Proteine10.4g
Grassi5.2g
Carboidrati29.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga74minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PROTEIN KICK SPINACH & MUSHROOM PIZZA, SPINACH; MUSHROOM mostrano 208 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 5.2g di grassi totali e 29.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium