Pizza

POSITANO PIZZA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie257kcal / 100g
Proteine9.3g18.6% dell'energia
Grassi10.7g21.4% dell'energia
Carboidrati30g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
9.3g (18.6%)
Grassi
10.7g (21.4%)
Carboidrati
30g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie257kcal
Proteine9.3g
Grassi10.7g
Carboidrati30.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali16%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 257 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, POSITANO PIZZA offre un apporto di 257 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 10.7g di grassi e 30g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberPotassiumSodium