Pizza

Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine11.5g21.9% dell'energia
Grassi13.1g25.0% dell'energia
Carboidrati27.8g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
11.5g (21.9%)
Grassi
13.1g (25.0%)
Carboidrati
27.8g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine11.5g
Grassi13.1g
Carboidrati27.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pizza with pepperoni, from frozen, medium crust contiene 275 kcal. Fornisce 11.5g di proteine, 13.1g di grassi e 27.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A