Pizza

Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine11.6g22.6% dell'energia
Grassi12.5g24.3% dell'energia
Carboidrati27.3g53.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.4g
Proteine
11.6g (22.6%)
Grassi
12.5g (24.3%)
Carboidrati
27.3g (53.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine11.6g
Grassi12.5g
Carboidrati27.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine23%
Grassi totali19%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pizza with meat other than pepperoni, from frozen, medium crust mostrano 269 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 12.5g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A