Pizza

PIZZA, TACO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine10.2g21.8% dell'energia
Grassi8g17.1% dell'energia
Carboidrati28.5g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.7g
Proteine
10.2g (21.8%)
Grassi
8g (17.1%)
Carboidrati
28.5g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine10.2g
Grassi8.0g
Carboidrati28.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine20%
Grassi totali12%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, TACO offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 8g di grassi e 28.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A