Pizza

PIZZA, SAUSAGE & PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine14.4g29.8% dell'energia
Grassi13.7g28.3% dell'energia
Carboidrati20.3g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
14.4g (29.8%)
Grassi
13.7g (28.3%)
Carboidrati
20.3g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine14.4g
Grassi13.7g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali21%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PIZZA, SAUSAGE & PEPPERONI contiene 255 kcal. Fornisce 14.4g di proteine, 13.7g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A