Pizza

PIZZA, SAUSAGE AND PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine11.1g20.7% dell'energia
Grassi11.8g22.0% dell'energia
Carboidrati30.7g57.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
11.1g (20.7%)
Grassi
11.8g (22.0%)
Carboidrati
30.7g (57.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine11.1g
Grassi11.8g
Carboidrati30.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PIZZA, SAUSAGE AND PEPPERONI mostrano 281 calorie per 100g. Offre 11.1g di proteine, 11.8g di grassi totali e 30.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C