Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie255kcal / 100g
Proteine7.8g16.8% dell'energia
Grassi13.5g29.2% dell'energia
Carboidrati25g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.3g
Proteine
7.8g (16.8%)
Grassi
13.5g (29.2%)
Carboidrati
25g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie255kcal
Proteine7.8g
Grassi13.5g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 255 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga91minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 255 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 13.5g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A