Pizza

PIZZA, PEPPERONI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine15.2g30.8% dell'energia
Grassi12.9g26.2% dell'energia
Carboidrati21.2g43.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
15.2g (30.8%)
Grassi
12.9g (26.2%)
Carboidrati
21.2g (43.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine15.2g
Grassi12.9g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine30%
Grassi totali20%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PIZZA, PEPPERONI offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 12.9g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C